「何日もスッキリしないのが当たり前になっている」
「下剤に頼り続けるのは不安……」
「お腹の張りで好きな服が着こなせない」

そんな長年のお悩み、実は「腸の動き」と「体内環境」の両面からアプローチすることで、根本から変えられるかもしれません。
今回は、諫早市の整骨院えんが提案する、最新技術と食事管理を組み合わせた「便秘ゼロ習慣」についてご紹介します。

なぜ便秘は繰り返すのか？2つの落とし穴

便秘薬で一時的に出しても、すぐにまた元に戻ってしまう……。
それは、根本的な原因が解決されていないからです。

① 腸を動かす「筋肉」の衰え

腸は自ら動いて便を運びますが、インナーマッスル（腹筋の深い部分）が弱いと、腸への刺激が減り、動きが鈍くなってしまいます。
いわゆる「腸のサボり」状態です。

② 体内の「酵素」不足と蓄積汚れ

偏った食事やストレスで体内の「酵素」が不足すると、消化・吸収がスムーズにいかず、腸内に汚れが溜まりやすくなります。
これが悪循環の始まりです。

強み1：EMSによるダイレクトな腸活アプローチ

当院では、自分では鍛えにくいお腹の深層筋肉に直接働きかける**「EMS（高周波電気刺激）」**を導入しています。

インナーマッスルから腸を刺激

EMSの特殊な電気信号が、腸の周りにある筋肉を効率よく動かします。
これにより、外側からマッサージするだけでは届かない「腸の活性化」を促し、自然な排便リズムをサポートします。
寝ているだけでできる、身体に負担の少ないケアです。

強み2：ファスティングで体内をリセット（指導管理）

筋肉へのアプローチと同時に行いたいのが、体内環境の掃除です。
当院では**「酵素ドリンク」を活用したファスティング（断食）プログラム**をご提案しています。

専門家による「安心の指導管理」

「自己流の断食はリバウンドが怖い」「やり方が合っているか不安」という方もご安心ください。
当院では、単に食べないのではなく、高品質な酵素ドリンクで栄養を補いながら行うプログラムをプロがしっかり指導管理します。

  • 腸内環境の正常化：一度消化をお休みさせることで、腸内細菌のバランスを整えます。
  • デトックス効果：溜まった老廃物の排出をスムーズにします。
  • 体質改善の第一歩：便秘だけでなく、肌荒れや疲れやすさの改善も期待できます。

内面から美しく、健康な身体へ

便秘が解消されると、お腹がスッキリするだけでなく、代謝が上がり、ダイエット効果や美肌効果も期待できるようになります。
「もう薬に頼りたくない」「本気で体質を変えたい」 そう願うあなたに寄り添い、二人三脚でゴールを目指します。

諫早市の整骨院えんで、内側から輝く健康な毎日を手に入れませんか？

諫早市の整骨院えんでは肩こりや頭痛、慢性的な腰痛等の症状にも特化しており、様々な方法でその人に合った最適な方法を提案します。
また、交通事故によるむち打ちの治療に関しても専門性が高く、保険会社の対応に関しても定期的に東京での勉強会に参加する等、常に新鮮な情報でアップデートしているためどのような案件にも適切に対応できます。
交通事故の治療でお困りの方は諫早整骨院えんにお気軽にご相談下さい。

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長崎県諫早市小船越町1090-9
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