鍼治療の有効性とその魅力：諫早整骨院えんが提案する自然治癒力を高める方法
鍼治療は、数千年の歴史を持つ東洋医学の一つであり、現代においても多くの人々に支持されています。その効果は単なるリラクゼーションにとどまらず、身体の奥深くから痛みや不調を改善する力を持っています。諫早市の整骨院えんでは、個 […]
瞑眩（めんげん）とは？諫早整骨院えん
『治療した翌日めっちゃなんか怠かった…』こんな方、割といらっしゃるのではないでしょうか？実はこの反応、東洋医学では【瞑眩（めんげん）】と言われており、良い反応だとされています。今回はこの瞑眩について書いていこうと思います […]
逆に冷えてしまう『温め方』と、より効果的な『温め方』
今年の夏はものすごく暑かったですね。これから寒い寒い冬を迎えるわけですが、なにより夏からの落差が半端なく感じるかも知れません。冷え性の方なんかはもうたまんないでしょう。 今回は効率的な温め方、健康的な身体の温め方にについ […]
ファスティングプログラムを終えて【山口星桜】
【集中３日間ファスティングプログラム】を終えて ファスティングを始める前に 私も社会人になって早7ヶ月が経過いたしました。社会人は私が思っていたよりも大変で食生活も偏ってしまい、最近は内臓脂肪が増加傾向にありました。私自 […]
ストレートネック・巻き肩・猫背：その関係と根本改善への道
現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用時間が増えたことにより、ストレートネック、巻き肩、猫背といった姿勢の乱れが深刻化しています。この3つの症状はそれぞれ別の問題のように思えますが、実は密接に関連しています。いずれ […]
突き指が治らない…その原因と正しい対処法
突き指はスポーツや日常生活の中で誰にでも起こり得るケガです。一見軽い症状に思える突き指ですが、適切な処置を怠ると、痛みが長引いたり後遺症が残ることもあります。この記事では、突き指が治らない場合の原因や正しいケア方法につい […]
急に寒くなるとぎっくり腰になりやすい理由を整骨院えんが解説します
こんにちは、諫早市の整骨院えんです。寒くなってきたこの季節、突然のぎっくり腰で大変な思いをされる方が非常に多いです。実は、急激な気温の変化は腰痛の大敵。この記事では、ぎっくり腰が寒い時期に起こりやすい理由と、日常生活で取 […]
ファスティングプログラムを終えて【草野】
【集中３日間ファスティングプログラム】を終えて ファスティングを始める前に 私は昔から消化器系はあまり強い方ではありません。学生時代は胃潰瘍、逆流性食道炎などになったこともあります。今でも肉料理、揚げ物などは胃がもたれて […]
冷え性には湯たんぽが最高♪諫早整骨院えん
湯たんぽって使いますか？使ったことがある方はわかると思いますが、とても気持ちいいですよね。あの優しい暖かさ、ハロゲンヒーター等の熱とはまた違った暖かさがあるのを皆さん知ってらっしゃるのではないでしょうか？では何が違うかと […]
足がつりやすい人の原因と対策｜諫早整骨院えん
「足がつりやすい」という悩みを抱える方は多く、寝ている時や運動中、リラックスしている時など、さまざまな場面で足が急に“つって”しまい、不快な痛みに襲われます。足がつる原因にはいくつかの要因が関係していると考えられており、 […]