「なにをするにも腰が気になる」それ、本当に“加齢”だけのせいでしょうか？
『なにをするにも腰の痛みが気になる…』
『腰の痛みが心配でやる気がおきない…』
『この腰痛は一生付き合っていかなきゃならないのか…』
『時々腰が抜けるような感じがしてこわい…』
そう思う時、ただの年のせいと片付けてしまっていませんか？痛みは、『身体からのSOS』かもしれません。
容姿にも多大な影響を与えてしまう
腰が気になるとなにをするにも億劫になったり、パッと動くのをいちいち気にしたり、仕事の動作や姿勢そのものがつらかったり、日々の家事仕事で普段なにげなくできることに支障が出たり。
そして腰の痛みは必ず姿勢に反映され、姿勢も悪くなりがちです。
私も以前腰が痛い時にふとショーウィンドウに映った自分の姿勢を見て悲しくなりました。『年寄りみたい』と…
実は腰に痛みがあるその姿は、間違いなく実年齢よりも老けて見えてしまいます。
というように、ひとえに腰痛といっても色々な面でなにかと悩みのタネが増えてしまいますよね。
慢性腰痛は“蓄積された負担”です—放置はぎっくり腰への道
たとえ痛くないという時期があってもそれは繰り返す…その背景には必ず身体の“負債”があります
痛まない時もあるからと放置すると、痛みの周期は確実に短く、強くなっていきます。
それはまさに“身体の借金”。
負担が満期を迎える前に、しっかりケアしましょう。
「見逃されがちなSOS」が、いつかぎっくり腰という形で爆発します
痛みというのは結局のところ日々の蓄積に他ならないので、今のその腰痛を放っておくと、いつか間違いなく強い痛みに発展します。
行きつく先はぎっくり腰です。
整骨院えんの施術は、あなたの身体が送る“ヒント”を見逃しません
患者さん自身も気づかない“日々の身体の訴え”にしっかり耳を傾けます
今現在、なにかしらのお身体の異変があるとすれば、それは身体からの危険信号のサインであり、それは必ず日々発達します。
しかしながら身体になにかしらのサインがあるとすれば、それは私達治療家にとってはヒントであり、そのヒントをもとに身体の状態を確認することで、より根本的、本質的な問題を見つけることができます。
そのヒントから根本原因を探り、無理なくケアへつなげます
身体のわずかなサインをしっかり読み取り、根本原因を探ります。
「なんとなく調子が悪い」から「痛みが出始めた」まで、その違いこそが治療のヒントになります。
諫早市の整骨院えんにご来院頂ければ、そんなあなたが抱えている腰痛の悩みを解決することができます。
鍼／M.Iインパクトで痛みに合わせたケアを柔軟に選択
鍼治療の効果と、「痛む場所に直接届く施術」の安心感
諫早市の整骨院えんでは、まずは初診時にカウンセリングさせて頂き、患者様のお身体の合わせた治療方法をご提案させて頂いております。
いわゆる慢性的に腰痛に関してはその人によってその原因は様々です。
しかし概ね、深部の直接アプローチが可能な鍼治療が最も効果的です。
鍼が苦手な方には優しい刺激のM.Iインパクトをご提供
鍼治療がどうしても苦手という方には鍼治療に近い効果を出せて刺激が柔らかいM.Iインパクトという機材を使って施術させて頂いております。
詳しくは【メニュー&料金について】のページをご覧下さい。
実際に改善した慢性腰痛の症例紹介
「この腰痛とは一生付き合うしかないのかな…」と不安に思われている方のために、当院に慢性腰痛で来院された方の一例をご紹介します。
症例１：40代女性／パート・主婦（立ち仕事＋家事）
主訴
・何年も続く腰の重だるさ
・月に数回は「ズキッ」と強く痛み、動くのが怖くなる
・朝起きた時と、夕方の家事の時間に痛みが強くなる
というお悩みで来院されました。
来院までの経緯
20代の頃からなんとなく腰が重い感じはあったものの、
湿布や市販の鎮痛剤でごまかしながら過ごしてこられました。
ここ数年は、
- パートでの立ち仕事
- 小学生のお子さんの世話や家事
- 自分のケアに割く時間が取れない
といった生活が続き、
「立ちっぱなしの仕事のあとに買い物→夕食作り」となる夕方には、
腰にズーンとした痛みが出て、
時々「ギクッ」と腰が抜けそうな感覚になるとのことでした。
整形外科では「骨に大きな異常はない」と言われ、
湿布と痛み止めで様子をみていたものの、
「この先もっとひどくなったら…」という不安が消えず、
ネット検索で当院の慢性腰痛ページを見て来院されました。
当院での検査・施術
初回の検査では、腰だけでなく、
- 猫背気味で、頭が前に出た姿勢
- 骨盤のねじれ
- お尻や太ももの後ろの筋肉の硬さ
- インナーマッスルの弱さ
といった点が目立ちました。
「腰そのもの」よりも、
日常姿勢や骨盤・股関節まわりの負担が大きく、
その結果として慢性腰痛が続いていると判断しました。
施術としては、
- 痛みの直接的な原因になっている筋肉の緊張をを和らげる鍼治療
- お尻・太ももの筋肉、背中の筋肉のバランス調整
- 骨盤と背骨の動きを出すための手技
- 必要に応じて、M.Iインパクトによる優しい刺激のケア
- 家事や立ち仕事中の「立ち方」「かがみ方」の指導
を中心に行いました。
経過
1～2回目の施術後には、
- 「朝起きたときのこわばりが楽になった」
- 「夕方の家事のときのしんどさが前よりだいぶマシ」
といった変化が出てきました。
4～5回目の頃には、
- 月に数回あった強いズキッとした痛みがまったく出なくなった
- 立ち仕事のあとでも、「横にならないと動けない」ほどの疲れ方がなくなった
- 姿勢を意識できるようになり、「自分でも気をつければ楽に保てる感覚」が出てきた
という状態まで改善しました。
現在は、
- 再発予防のための定期的なメンテナンス施術
- ご自宅でできる簡単なストレッチ
- 負担を溜め込まない姿勢・動き方の見直し
を続けていただいています。
患者様の声（40代・女性／パート・主婦）
ずっと「腰が痛いのは年齢のせいだから仕方ない」と思っていました。
痛くなるたびに湿布を貼ってごまかしていましたが、だんだん効かなくなってきて、このままだと将来が不安でした。
こちらでは、腰だけでなく姿勢や骨盤のことまで説明してもらえて、「だから繰り返していたんだ」と納得できました。
通ううちに、夕方の台所仕事のつらさがだいぶ軽くなり、
「今日はあまり腰を気にせず動けたな」と思える日が増えてきました。
痛みがゼロになっただけでなく、「悪くならないように気をつけるポイント」も教えてもらえるので、今は前より安心して過ごせています。
※施術の効果や回数・感じ方には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
今ケアするからこそ、快適な身体と毎日が手に入ります
痛みを減らすだけでなく、動ける快適さとやる気が戻ります
「今よりもっと動けたら」
「痛みがない日々に戻りたい」
──ケアを始めることは、その願いへの第一歩です。
早めの対応が、笑顔の未来につながります。
今ケアすることで、将来の大きな痛みを予防できる投資になります
今、なんとなくおかしいという症状を今のうちにケアしておくことで、放っておけば近い将来不可避であるぎっくり腰を前もって予防することができるということです。
今、ケアしておかないと、今の今もあなたの身体は負担という負債を蓄積しています。
周期的に痛みが無い時もあると思いますが、その痛みが強く出る周期は間違いなく時が経つ程に短くなり、そしてその痛みも徐々に強くなります。
逆に今ケアをすることで、今までよりももっと快適に身体を使うことができるようになるので、なにをするにも快調に物事が進むでしょう。
痛みが出てからはもちろんですが、できればそのようになる前にこそ、整骨院えんにお越し下さい。
現在のお身体の状態をわかりやすく説明させて頂きます。
まずは「状態の見える化」と理解からスタート
初診で丁寧なカウンセリングとAI姿勢分析で状態説明を実施
初診では、丁寧にお話を伺い、AI姿勢分析を用いて身体の状態を見える形でお伝えします。
今の自分の状態を理解することが、安心して治療に向き合える第一歩になります。
あなたに合ったケアプランを提案し、不安なく進められる設計です
複数のメニューがありますので、自身にどの方法が合うかわかりかねかも知れません。
そこは私達プロがその方の身体の状態に合わせ最も効果的な治療方法を提案させて頂きますので、安心してご相談下さい。
